منتدى ثقافي اجتماعي تعارفي بين جميع فئات المجتمع المحبة للعبة البلاي ستيشن كوره
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شرب الشاي مفيد شرب الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الاحساس



المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 17/05/2011

مُساهمةموضوع: شرب الشاي مفيد شرب الماء   الأحد أكتوبر 02, 2011 10:43 pm


ذكرت دراسة بريطانية جديدة ان شرب 4 أو 5 أكواب من الشاي يومياً مفيد لترطيب الجسم بقدر أهمية شرب ليتر من الماء.
وذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية ان دراسة أجريت في بريطانيا وشملت 21 متطوعاً طلب من قسم منهم شرب 4 أكواب من الشاي "أي ما يعادل ليتراً " طوال 12 ساعة، فيما طلب من القسم الآخر شرب كمية مماثلة من الماء الطبيعية أو المغلية أو الدافئة.
وأشارت إلى انه خلافاً للاعتقاد السائد فقد أثبتت الدراسة، التي أجريت بطلب من لجنة الشاي الاستشارية البريطانية، ان لا عواقب سلبية لشرب هذه الكمية من الشاي، مع العلم انه يقال ان الإفراط في شرب الشاي يتسبب بجفاف الجسم نظراً لكمية الكافيين الموجودة فيه.
وأعيدت التجربة وإنما شربت مجموعة 6 أكواب شاي أو ماء، أي ما يعادل سوائل تقدر بـ1.5 ليتراً، لتحديد تأثير ذلك على الجسم.
وأخذت عينات من الدم قبل شرب المياه أو الشاي وعند فترات متعددة بعد شرب كل كوب لتحديد نسبة ترطيب الجسم، وتبين ان ما من فارق كبير بين شرب الشاي والماء.
وقال مستشار تغذية ان الشاي هو طريقة ممتازة للحفاظ على معدلات مرتفعة من السوائل في الجسم، كما انه مصدر غني بالفلافونويد الذي يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البج

avatar

المساهمات : 245
تاريخ التسجيل : 17/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: شرب الشاي مفيد شرب الماء   الأحد أكتوبر 02, 2011 11:15 pm

وحشتينى يادكتورة وين الناس اكيد من شرب الشاي العصر وبعدها غفوة الي ثاني يوم
الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الاحساس



المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 17/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: شرب الشاي مفيد شرب الماء   الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 11:17 pm

الله يعاافيك من كل شر

ونووووم العوااااافي ياااااااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المهندس الزغير

avatar

المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 15/05/2011
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: شرب الشاي مفيد شرب الماء   الأربعاء أكتوبر 05, 2011 1:51 pm

أيش شغل القهوجية ذا

معاك واحد شاي كشري وصلحووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شرب الشاي مفيد شرب الماء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دوريناااا :: الفئة الأولى :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: